Расписание занятий

Классы подходят для любого возраста и любой физической формы. 
Регулярная практика дает результаты уже через месяц занятий. Занимаясь йогой регулярно, вы увидите как меняется ваше тело и ваше самочувствие.

Расписание занятий

Ваш прогресс в практике зависит от того, как регулярно вы занимаетесь.

 

 

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

 
  • ЗАХАР ХАРЧЕНКО Modo Yoga, Inferno Hot Pilates, Yoga Trapeze
  • ВСЕВОЛОД ЖДАНОВ Hot Stretching, Yin Yoga, Ghosh Yoga
  • АКСИНЬЯ ГАВРИЛОВА AeroYoga, Hatha Yoga
  • ОКСАНА ЖИЛЬЦОВА Bikram Yoga
  • ОЛЬГА КАВКАЗСКАЯ Bikram Yoga
  • НАДИН ТРОФИМЕНКО Bikram Yoga
  • АННА ЛАМКОВА Hatha Yoga
  • МАРИЯ ДЯГИЛЕВА Kundalini Yoga
  • АННА БОНДАРЬ Yin Yoga, Hot Stretching
 

 

Преимущества занятий йогой

Гармония тела и ума

Через физическую практику боремся со стрессом и укрепляем нервную систему.

Похудение и детокс

За класс организм сжигает до 800 калорий, а также через кожу с потом выводятся шлаки и токсины

Сила, гибкось, баланс

Строим правильный мышечный корсет, укрепляем и растягиваем тело, делаем его функциональным

Здоровый образ жизни

Создаем правильные привычки, укрепляем здоровье и эмоциональное самочувствие

Почему мы?

Просторные залы
Опытные специалисты
Любой уровень сложности

Остались вопросы?

заполните форму и мы с Вами свяжемся