KUNDALINI

 

Это практика, воздействующая на всю нашу систему за счет динамичных упражнений, различных видов дыхания, особых положений тела и звуковых вибраций. В первую очередь практика работает с эндокринной и нервной системами, улучшая деятельность всего организма в целом, повышая стрессоустойчивость и давая больше энергии. Кундалини Йога пробуждает скрытые ресурсы, помогает лучше понимать себя и свои желания и дает силы на их реализацию.