GHOSH YOGA

      

Представляет собой 30, 60, 90 или 150- минутный класс состоящий из 15-65 поз и дыхательных упражнений. Класс глубоко прорабатывает спину и мышцы кора - эта серия направлена на углубление практики. Здесь фокус дается больше на руки, укрепление кора и раскрытие бедер. Скотт Лэмпс переосмыслил и усовершенствовал последовательность традиционной школы Бишну Гоша и открыл свою школу Ghosh Yoga Institute. Класс Ghosh Yoga проводится в умеренной температуре около 38 градусов и подходит для начального/среднего уровня.