НОВИЧКАМ            РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ            ФОТОГАЛЕРЕЯ            КЛАССЫ            УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ            КОНТАКТЫ

Главная страница


Бикрам йога - это уникальная последовательность асан, выполняемых в нагретом помещении. Она состоит из 26 поз и двух дыхательных упражнений, которые направлены на укрепление каждой части тела в определенном порядке. Каждая поза готовит тело к следующей, а вся последовательность увеличивает приток кислорода и улучшает выведение токсинов и шлаков из организма, способствуя мощнейшей детоксикации организма. В теплом помещении мышцы разогреваются гораздо лучше, что предотвращает травмы и позволяют глубже работать и очищать организм, выводя токсины. Также Бикрам йога помогает сбросить лишний вес и изменяет вкусовые пристрастия, повышает иммунитет, улучшает гибкость позвоночника, усиливает осознанность и повышает концентрацию внимания, борется со стрессом.

Бикрам йога работает надо всем организмом в комплексе, совершенствуя абсолютно все системы нашего тела. Это сбалансированная, научно-доказанная практика - за 90-минутный класс вы проработаете все мышцы, сухожилия, связки, суставы, органы, железы и нервы.

Бикрам йога это: 26 поз + 2 дыхательные техники + 40° тепла + 40% влажности

Бикрам йога подходит абсолютно для всех возрастов, уровней и способностей человека. Это йога доступная абсолютно всем!


Начни уже сегодня!

Предоплаченные классы

Хочешь сэкономить, теперь появилась такая возможность!

АКЦИЯ +1

Приведи своего друга, получи занятие бесплатно!

Первое занятие для новичков студии всего за 400 рублей, пригласи друга, а в случае если ваш друг покупает у нас любой абонемент, вы получаете бесплатный класс!

Challenge Давайте худеть вместе!

Летний челлендж мы проводим в двух форматах...

Набор детей на занятия УШУ

Тренер Школы воинских искусств Джамала Ажигирея.
Многократный призер региональных и международных турниров по ушу, ушу-саньда, ушу-туйшоу.


Архив событий

    КОНТАКТЫ:

Адрес: 117342 г. Москва ул.Бутлерова 17Б

Телефон: +7 (495) 740-22-34

E-mail: bikramoscowsw@gmail.com
БИКРАМ ЧОУДХУРИ

НОВИЧКАМ

ЦЕНЫ

ГОРЯЧАЯ ЙОГА

ДЕТСКАЯ ЙОГА

УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ

КЛАССЫ

ЙОГА ЮЗАО

БИКРАМ ЙОГА

HOT BARRE

КОНТАКТЫ

МЫ ВСЕГДА РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС ! +7 (495) 740-22-34                    
©2015 Bikramhotyoga. Все права защищены